Verlieren Bauchfett in einer Woche? (Don't Try diese, wenn Sie nicht ernsthaft Gewicht verlieren sind!)

Träumen Sie von einem flachen Bauch? Sixpack? Dann bist du nicht allein. Eine aktuelle Körperbild Umfrage ergab, dass 71% der Befragten mit ihren Bäuchen unzufrieden waren. Sicherlich nicht jeder kann die unglaubliche steinharten Flüge von Profisportlern zu schaffen, aber wenn man arbeitet draußen, essen, besser und immer noch nicht die gewünschten Ergebnisse, gibt es drei einfache Schritte, die