Eat the Right Kohlenhydrate, Fett zu verlieren!

Kohlenhydrate sind eigentlich gesund und wichtig für die menschliche Ernährung. Diät-Programme, die herausgeschnitten die Kohlenhydrate vollständig sind viel zu drastisch und wird negative Auswirkungen auf den Körper als Ganzes haben (und solche Diäten nicht lange halten würde, wenn das Verlangen in Kick). Allerdings ist die Tatsache, dass viele Leute essen die falschen Kohlenhydrate, mit zu