Essenzielle Fettsäuren - Ein wesentlicher Bestandteil jeder Weight Loss Plan - eigentlich gibt es gutes Fett

Es mag seltsam erscheinen, dass eine essentielle Fettsäure, die für Gewichtsabnahme ist. Immerhin sind Gewichtsverlust Bemühungen in der Regel auf die Beseitigung von unserem Körper Fettdepots konzentriert. Die Wahrheit ist, gibt es verschiedene Arten von Fett. Einige Fette sind notwendig und führen sehr wichtige Funktion im Körper. Andere sind gut sehr unerwünscht. In der Tat ist ein wichtiger