Weight Loss - Was Erfolgreiche Menschen tun, die andere nicht

Vor einer Weile fragte ich meinen Lesern, was sie über Fitness wissen wollte. Ich wollte wissen, was die Leute wissen musste, um ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren und beim Erreichen ihrer Fitness-Ziele.Während ich eine gute Menge an Antworten konkrete Fragen haben, teilte die überwiegende Menge der Leser mir, dass sie eine anständige Vorstellung davon, was zu tun ist, um ihre Ziele sie gerade