Urlaub Fitness - Gesundes Essen und fit zu bleiben Während Gone Away

Wenn Sie in Urlaub fahren kann es leicht zu fallen aus Ihrem normalen Routine-Übung und ganz zu stoppen gesunde Essgewohnheiten. Urlaub Fitness kann hart sein, und ich würde nicht erwarten, dass Sie jeden Morgen aufstehen und nehmen Sie an einen harten Kern Training oder essen perfekt die ganze Zeit, aber wollen Sie ein gewisses Gleichgewicht von Fitness und gesunde Ernährung zu halten, während